Ingredientes: 1 manga;100 grs de morangos;
1 pepino;
1 dl de bebida de soja;
1 colher (sopa) de mel;
1 raminho de hortelã.
Preparação:
Arranje a fruta e os legumes, retirando a casca e o caroço da manga, as folhas dos morangos e as semementes do pepino.
Corte todos os ingredientes anteriores em pedaços e coloque-os num copo misturador com a bebida de soja, o mel e a hortelã picada.
Triture e sirva o batido, de imediato, decorado a gosto.
Sem comentários:
Enviar um comentário